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這天

我去捐血

在問診的時候

我的血液在檢測夜裡頭沉降得相當緩慢

鑑驗人員問:之前有玫娟成功的紀錄嗎?

我說:沒有阿

他又再看了一眼我的血

:還是可以捐啦,只是降得比較慢而已

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我沒有想太多

就回到等候區想說為了讓待會兒捐血時流速快一些

現在先來喝些牛奶 補充水分好了

 

不久

護理師請我進去

問我要捐哪隻手

我看了看 左右的位置都有

想著之前都是捐右手

這次平衡一下改左手好了

就捲起左手的袖子清洗

 

一切準備就緒

護理師在我顯而易見的血管上

瞬間的功夫就將粗針孔插了進來

這時

他說:你的血液留得很慢耶,是不是很少在運動

我心想:我應該算有在運動吧!怎麼會

護理師接著說:現在年輕人都坐重訓,可是重訓不規律,如果要練就不能停。

我心想:真的假的,我偷懶幾天都被發現!

護理師接著說:你介意我把你的手綁緊一點嗎?這樣會流比較快

我說:好啊!

護理師:你手持續握放,這樣也可以加快流速!

 

我很乖得照做

讓這次的捐血插曲順利結束

但也讓我有所警惕

原來我的重訓其實對身體血液而言 是沒有規律的

或許我應該多安排不同的菜單

提升我的運動頻率

想到這裡時

突然想到我好像好久沒有打球

好久沒有衝刺跑步了

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對不起

我的身體

我的肌群

是我忘記我還有你們

有你們一直陪伴著

我會比以前更加配記住你們與善用你們

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不會因為工作忙碌

就忘了跟你們一起緊繃用力、揮灑汗水的美麗回憶

說好了

一輩子都要能夠衝刺跑步

一輩子都要開心打球

一輩子都要持續運動

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一言為定

我的朋友

 

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