因為工作的關係，
最近對於憂鬱有些許的研究與近一步的認識，
其實憂鬱的情況逐漸普遍於現代人身上，
相當可怕，卻又被隱藏。
憂鬱其實並不是一般人認為只是胡思亂想而已，而是一種大腦的疾病，
許多行為與想法在旁人眼裡看似能輕鬆應對，對他們而言卻並非如此。
常常服用的抗憂鬱藥物，都含有鎮靜與安眠的成分功效，
有的人吃不了太久，受不了這強烈的暈眩昏沉感，便自行停藥，
反而讓病情無法根治，
越拖越久，時而復發，再回去吃藥，未痊癒又停，
反覆惡性循環，
反而種下病情加重的禍根。
憂鬱的患者，
或許曾經想過要在憂鬱發作的時候，
尋求好朋友救援，陪著聊聊天，
度過胡思亂想的那段黑暗期間，
但每當病情一發作，
卻變得根本不想理人，不喜人群，
不想說也不想聽，只想要自己一個安靜的待著，待在沒人干擾的空間裡。
這個社會對於憂鬱的患者仍有著許多刻板印象，
這點讓憂鬱的群眾在確診知道自己患有憂鬱症狀的時候，
變得更加自卑，不敢讓身邊的人知道，
怕因此被貼上標籤或被刻意疏遠。
因此只敢自己默默吃著藥，獨自一人對抗這頑劣的病魔，
但往往孤軍奮鬥的效果，
都沒能比有適當抒發管道的患者來得恢復顯著。
種種的案例，讓現代人對於憂鬱的病情又多了些誤解，
生冷的醫院更是多些恐懼，
因為害怕被知道，而病上加病。
而其實，專治心理疾病的，
傳統中醫也是翹楚之一。
中醫治療憂鬱，是以種種不同的病癥加以分析，
依據不同的情況，針對主掌的血氣臟器做調理，
不僅僅是鎮定安眠而已，因為更多元的脈絡有跡可循，
因此效果常常能夠比一般安眠鎮靜的藥物來得更加親民與有效。
可能許多人都不曉得中醫能夠治療憂鬱，
中醫秉持著獨有的脈絡氣相，試著找出病因加以治癒，
讓許多不敢看西醫的患者，有更多元的選擇，
也為憂鬱這領域提供新的解套方式。
未來，人們所需承受的壓力與憂鬱情形將會更多更複雜，
中醫將會是一道調理修復的主流，
也會讓更多人更放心得去理解其中的奧妙。
目前對於憂鬱，
我自知尚無法到達研究等級，
只是希望能讓更多人知道憂鬱這情況，
多點關懷，多點耐心。
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