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最近我發現有一系列很厲害的鞋子
連名字也很酷
叫做接地氣鞋
是USTINI我挺你的健康鞋

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標榜以"接地氣"來感受大地的療癒力量
甚至可以助眠、止痛、消炎?

聽起來非常神奇
不過其實是有跡可循的
透過與地表的電流交會
使得身體的電位與大地平衡
這同時也是一種療法
透過"連接"來感受大地!!
而連接身體與大地的就是這雙健康鞋!!!
好看又神奇
穿起來感覺比一般球鞋更有彈性
走起路來輕飄飄的~
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接地氣(earthing)療法是在講透過某些行動和地球連結
進而感受到來自大地的療癒力量的方式
像是去戶外踏青會覺得身心煥然一新
或赤腳踏入沙灘可以感受一股暖流
這就是因為接了地氣!!
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對於接地氣的研究也不少
這些資料可以給大家參考
天下雜誌報導
https://www.cw.com.tw/article/5097848
華人健康網
https://www.top1health.com/Article/57218
榮總醫師的養生
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000114638
我稍微節錄裏頭的話 總結分享給大家
像是《接地氣:大地是最好的醫生,修復體內抗氧化系統,對抗自由基》一書裡提到
"2003~2005年及2007年環法自行車大賽
美國隊車手每次比賽後利用接地設備
許多選手反映睡得比較好
受傷的情況大幅減少。"

"也有運用在加速傷口復原,
接地氣宣稱的好處如改善睡眠、抗發炎、緩解或解除慢性疼痛、減輕壓力等。"

"接地氣的理論是,接地氣可以影響人體的生命矩陣(living matrix)。
細胞內有一套骨架,連接細胞核到細胞膜各部位,
可以將細胞內部的能量、訊息傳達至外界,
同樣的也可以將外界訊息傳達至細胞最內部。"

《另類與補充醫學期刊》(Journal of Alternative and Complementary Medicine)的研究:
"12名有睡眠障礙的女性使用接地睡墊8週後,稱為壓力荷爾蒙的皮質醇趨向平衡,
受試者表示舒緩壓力、睡眠品質較好、入睡較快,焦慮、憂鬱也較少。"

《運動醫學期刊》(Journal of Sports Medicine)
研究隨機試驗32人200次深蹲運動後,在受試者的大腿四頭肌使用接地貼布,
控制組則使用假的接地器材,結果發現,兩組在運動後都會腿痠,
但使用接地貼片的那組發炎更少、更快恢復。"

心理學家、「意識與療癒協會」創辦人載恩(Shamini Jain)接受《美國新聞與世界報導》採訪時指出:
"最近接地氣的研究多數發現能降低疼痛和壓力,增進睡眠品質和皮質醇節律,
這些發現指向接地氣可能可以影響免疫系統,但背後機制仍不清楚。"

諸如此類的實驗與學者的研究多傾向於接地氣的療法
不過接地氣其實是要打赤腳走在草地、沙灘、泥土
而我們一般穿的膠鞋正是阻礙
因此這雙接地氣健康鞋材顯得格外特別
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由於我所接收到的研究成果都是期刊資訊
我很難直接證實這些內容
不過他裏頭有提到"助眠"
這剛是我很需要的!!
於是我實際穿著接地氣鞋約兩周的時間
自己觀察自己的睡眠品質變化

坦白說
影響睡得好不好畢竟變因太多  
但有個實例是關於有天傍晚喝咖啡的我...
我平常是下午喝一般咖啡晚上就一定會睡不著的人
而那天我不知哪根筋不對
竟然在晚上泡了咖啡來品嘗
本來很擔心晚上會徹底失眠
但令我意外的是竟然完全沒有任何翻滾就熟睡了
當然這跟我喝的量與咖啡種類可能也有關係
但讓我震驚的是我那晚喝的咖啡味道很濃...
我自認為我這種跑過許多家咖啡店的人對於咖啡的濃淡是很敏感的
但那晚我卻睡得安穩
這很誇張  尤其對我這種非常克制攝取咖啡因的人!!
竟讓我傍晚喝咖啡後還能好好睡
真的倍感神奇

除了咖啡事件之外
其實穿了幾天之後我發現自己排天起床的感覺特別有精神
不像前幾周都會賴床導致上班遲到
現在幾乎是時間一到就可以馬上下床
感覺神清氣爽
真的很有落差!!!!
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我後來想想
印象中小時候家人好像有買一台什麼負離子還靜電機之類的
機器有管線連接坐墊 讓人可以坐上去
還有一端需要接地
接著可以在機器上選擇正電、負電之類的選項
每到晚上就會跟家人一起坐著被"電一下"
坐上去是沒有感覺的
但是!!
如果你用手指去碰沒有坐在墊子上的人
就會發出靜電的聲音
你就會電到那個人!!!
屢試不爽 非常神奇
小時候不懂 只是覺得新鮮好玩
但現在回想好像這也是與接地氣差不多的概念吧!

這樣想想
這接地氣鞋好像也不是那麼難懂了XDD
只是他能夠成為大地與身體的連接橋梁真的很厲害!!
確實是很特別的一雙鞋
穿上之後都感覺自己像是火影忍者裡的仙人模式一樣
正在吸收大自然的力量XDD
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我穿的是這雙
八分八度多功能接地氣鞋-男款-白  鞋碼44
https://ustini360.waca.ec/product/detail/622400
坦白說 
我覺得白色白得好看XD
除了特別神奇外又很好搭
很推薦大家試試
說不定你們穿了會有跟我不一樣的特別感受!!

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